+7 (800) 700-19-29

Оставьте заявку

Специалист свяжется с вами и ответит на вопросы по программе

Профессиональная переподготовка

Тренер фитнесу

Продолжительность
от 288 академических часов
Форма обучения
заочная, с применением дистанционных образовательных технологий.
О программе:

Актуальность профессиональной программы переподготовки обусловлена возрастающей необходимостью в высококвалифицированных специалистах, владеющих профессиональными специальными знаниями и навыками в области фитнеса с учетом профессионального стандарта.


Цель программы:

Целью профессиональной программы переподготовки является приобретение и углубление профессиональных знаний и навыков специалистов, необходимых для исполнения должностных обязанностей в части проведения тренировочных мероприятий.


Категория слушателей:

Согласно профессиональному стандарту «Фитнес-тренер» на обучение по профессиональной программе переподготовки допускаются специалисты, имеющие среднее/высшее профессиональное образование в области «Физической культуры и спорта» или имеющие среднее/высшее профессиональное образование (непрофильное).


Трудоемкость освоения программы:

576 академических часов.


Форма обучения:

Заочная, с применением дистанционных образовательных технологий. Основные



Основные
модули
программы

  • 1

    Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта (52 ак.ч.) Нормативно-правовая база фитнес-услуг. Законы РФ в области физической культуры и спорта. Профессиональный стандарт «Тренер». Правила техники безопасности при проведении тренировок

  • 2

    Биохимия спорта и основы биомеханики (106 ак.ч.) Биомеханические особенности строения тела человека. Основные понятия механики материальной точки и твердого тела. Биомеханика физических упражнений. Биохимические сдвиги, вызываемые мышечной деятельностью. Биохимическая характеристика. Явление суперкомпенсации. Основы физиологии и анатомии. Организация индивидуальных и групповых тренировок

  • 3

    Основы спортивной психологии (32 ак.ч.)

  • 4

    Теория фитнес тренировки (107 ак.ч.) Спортивная морфология. Спортивная метрология. Характеристики тренировочной нагрузки. Контроль тренировочного процесса. Построение оздоровительной тренировки. Техника выполнения упражнений. Восстановление после тренировки. Спортивная гигиена

  • 5

    Тренировка гибкости (стретчинг) (36 ак.ч.)

  • 6

    Силовая тренировка (32 ак.ч.)

  • 7

    Аэробная тренировка (36 ак.ч.)

  • 8

    Базовая и степ-аэробика (36 ак.ч.)

  • 9

    Функциональная тренировка (36 ак.ч.)

  • 10

    Система Pilates (36 ак.ч.)

  • 11

    Основы спортивной медицины для фитнес-тренера (26 ак.ч.) Предупреждение спортивного травматизма. Диагностика и лечение спортивных травм. Самодиагностика. Основы и способы оказания первой помощи

  • 12

    Рациональное питание (32 ак.ч.) Сбалансированное питание. Режим питания. Водный режим

  • 13

    Итоговая аттестация (9 ак.ч.)

Записаться на программу

Позвоните или оставьте заявку — специалист подберёт формат обучения и расскажет об условиях.

+7 (800) 700-19-29

Отзывы

Нам доверяют

Партнёр 1
Партнёр 2
Партнёр 3
Партнёр 4

Отзывы наших студентов

Обучение организованно профессионально, грамотно. Я уже запланировала новое обучение в ближайшее время. Очень отзывчивые руководители, они во всем помогут, подскажут
Тимонина Вера Игоревна
Прошел аккредитацию быстро, без проблем. Советую Вам обращаться в институт и со временем у вас всё будет хорошо, и работа никогда не станет на месте.
Большаков Андрей Петрович
Проходила обучение в институте по повышению квалификации по физиотерапии, всё понравилось, всё четко, всё прекрасно, рекомендую всем.
Коробова Лия Кировна

Нам доверяют

5
лет работаем и обучаем
более
1700
довольных слушателей
47
Высококвалифицированных преподавателей